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Intervallfasten und Abnehmen: Der perfekte Ratgeber zum Abnehmen durch Intervallfasten und Muskelaufbau! Erfolgreich abnehmen durch intermittierende (Paperback)

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AKTION: Nur noch f r kurze Zeit f r 8,99, statt sp ter 9,99

Das neueste Buch ber Abnehmen durch Intervallfasten und Muskelaufbau inklusive leckere Muskelaufbau Rezepte f r einen langfristigen Erfolg

  • Du m chtest schnelle Erfolge?
  • Du m chtest langfristig Muskeln aufbauen, ohne st ndig ins Fitness-Center zu gehen?
  • Du m chtest einen Trainingsplan?
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  • Du m chtest deine Traumfigur...und dass OHNE Hunger?

Dann ist dieses Buch ein absolutes MUSS f r dich Dieses Buch ist insbesondere f r Einsteiger, aber auch f r Fortgeschrittene im Bereich Intervallfasten und Muskelaufbau ohne Ger te geeignet und erm glicht einen unkomplizierten und schnellen Muskelaufbau und Abnehmerfolg durch intermittierendes Fasten. Du wirst an die Hand genommen und bekommst in diesem Muskelaufbau Ratgeber alle Informationen, damit du in kurzer Zeit, gesund und effektiv Muskeln aufbauen kannst.

Du wirst in diesem Buch erfahren.

  • Wie du dein Training optimal planen kannst
  • Was du bei der Ern hrung beachten musst
  • Wie du leckere Low Carb Rezepte ganz unkompliziert zubereiten kannst
  • Was Intervallfasten berhaupt ist
  • Wie du deine Ern hrungsumstellung optimal planen kannst
  • Was du bei der Umstellung beachten musst
  • Wie du mit Intervallfasten gesund abnehmen kannst
  • ...und vieles mehr

Muskelaufbau ohne Ger te mit dem richtigen Training und der optimalen Ern hrung ist nicht schwer Dieser Ratgeber mit Trainingsplan hilft dir dabei

Muskelaufbau ist langweilig? Falsch Mit diesem Ratgeber erh ltst Du Tipps wie du den Muskelaufbau gestaltest, auch ohne Fitnessstudio.

Abnehmen geht nur durch Verzicht? Falsch Mit diesem Ratgeber erh ltst Du Tipps wie du dein intermittierendes Fasten clever gestaltest und mit den 7 goldenen Regeln gleichzeitig abnehmen kannst ohne dabei Hungern zu m ssen.

Du musst nur noch Fleisch essen, um die notwendigen Proteine zu erhalten? Falsch Zus tzlich erh ltst du einige Muskelaufbau Rezepte, welche dir helfen dich noch ges nder zu ern hren.

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Product Details
ISBN: 9781092356909
ISBN-10: 1092356908
Publisher: Independently Published
Publication Date: April 1st, 2019
Pages: 142
Language: German